Gezondheid tips

Vitamine D is het alom bekende vitamine dat je voornamelijk in de huid aanmaakt door invloed van de zon.Nochtans is dit een zeer belangrijk...

Vijanden van het immuunsysteem Gebrek aan vitaminen en mineralen Geraffineerde suikers Roken Overmatig alcoholgebruik Gebrek aan slaap Conclusie...

Beter herstel draagt bij aan een betere sportprestatie, maar er is nog niet bewezen dat omega-3 vetzuren ook een direct...

Vitamine D is het alom bekende vitamine dat je voornamelijk in de huid aanmaakt door invloed...

In deze tekst vertellen wij je namelijk alles wat je moet weten over voedingssupplementen.Kort door de bocht is...

Een beetje extra Weet je van jezelf dat je niet aan die 250 gram groenten en 2 stuks fruit komt, dan kan een...

7 procent van de supplementgebruikers heeft weleens gezondheidsklachten ervaren waarvan zij vermoeden (4%) of zeker weten (3%) dat dit...

Ten eerste: zorg ervoor dat je voldoende (minstens 1,5 liter per dag) en regelmatig drinkt.Ten tweede: eet voldoende...

Bovendien wordt er gezegd dat als een arts goed naar de patiënt luistert, de bloeddruk opmeet,...